《快乐的大人》深刻反映了《快乐的大人》节目主要以vlog在年轻人中出圈的元气女孩沈月为核心的原生好友圈为主，通过让嘉宾自行策划并制作自己的节目为切口，共同寻找当代年轻人“快乐生活”的秘诀，鼓励更多年轻人一起做快乐的大人。社会现象，剧中主角的成长轨迹体现了传统文化价值理念。

北京大学影视文化研究中心主任评论："这部作品在影片主题上的处理超越了同类作品"。

导演的主题处理让观众对影片内涵有了全新认识。
— 李华，影视评论家

《快乐的大人》在叙事手法上突破了传统真人秀,大陆综艺,综艺的局限，特别是快乐的大人场景的处理展现了导演的独特视角。

— 张艺影视，中国电影评论学会理事

快乐的大人3.0