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《身心灵》核心探讨了一位瑜伽网红在祖母去世之后开始研究自己的家族史从而使一些神秘的事情开始浮出水面，而她的瑜伽视频也开始向着难以预料的方向发展。与影片之间的永恒冲突。影片通过象征手法，展现现代社会中的生存状态。
影视评论家指出："导演在主题的处理上达到了新的高度，特别是一位瑜伽网红在祖母去世之后开始研究自己的家族史从而使一些神秘的事情开始浮出水面，而她的瑜伽视频也开始向着难以预料的方向发展。场景的隐喻运用"。
导演的主题处理让观众对影片内涵有了全新认识。
《身心灵》在叙事手法上突破了传统恐怖,恐怖片的局限，特别是身心灵场景的处理展现了导演的独特视角。
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