《乘风破浪的姐姐第一季》核心探讨了节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。与影片之间的永恒冲突。影片通过象征手法，展现现代社会中的生存状态。

影视评论家指出："导演在主题的处理上达到了新的高度，特别是节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。场景的隐喻运用"。

导演的主题处理让观众对影片内涵有了全新认识。
— 李华，影视评论家

《乘风破浪的姐姐第一季》在叙事手法上突破了传统真人秀,大陆综艺,综艺的局限，特别是乘风破浪的姐姐第一季场景的处理展现了导演的独特视角。

— 张艺影视，中国电影评论学会理事

乘风破浪的姐姐第一季10.0

乘风破浪的姐姐 第一季10.0