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《我的阳光》的拍摄历时18个月，导演团队在在北海道的小镇，冬日阳光洒满冰冷雪地，同时流进了你我心底。男孩在冰上曲棍球队练习空档期间，被女孩灵动优雅的花式溜冰身姿深深吸引，转而迷上了这个大众看来阴柔的运动。女孩的教练留意到了男孩的目光，更从他身上看到了年轻的自己，于是从头手把手训练男孩，更安排他与女孩参加双人花式溜冰比赛。不料女孩意外发现教练的秘密，令所有安排在一夕之间全被打乱??新锐全才导演奥山大史继首作《我讨厌耶稣》一鸣惊人，今次以儿时溜冰的个人经历写成第二部长片，包办编监导、摄影及剪接，与影帝池松壮亮及两位表现夺目的童星携手，透过极其梦幻的画面，带来一部情感细腻的心灵小品。场景中采用了创新的虚拟制作技术。
摄影指导采用了特殊的拍摄手法："我们想要通过光影变化展现影片的情感转变，这需要精确控制每一帧的曝光"。
导演的主题处理让观众对影片内涵有了全新认识。
《我的阳光》在叙事手法上突破了传统剧情的局限，特别是我的阳光场景的处理展现了导演的独特视角。
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