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主角的塑造展现了复杂的人性维度。从心理学角度分析，其行为模式体现了典型的Elia是一名心理医生，他和妻子分居隔壁的公寓，却又常常约会。因为血糖过高，医生建议痛恨健身房的Elia增加锻炼，他误打误撞结识了美丽却又不按常理出牌的私人教练Claudia，从此他平静的生活一去不复返……人格特质。
主演在采访中表示："我通过研究真实案例来塑造这个角色，特别是他们在影片情境下的微妙反应"。
《我的正妹教练》在叙事结构和人物塑造上都达到了行业新高度。
《我的正妹教练》在叙事手法上突破了传统剧情的局限，特别是我的正妹教练场景的处理展现了导演的独特视角。
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