《哎呀好身材第一季》深刻反映了本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。社会现象，剧中主角的成长轨迹体现了传统文化价值理念。

北京大学影视文化研究中心主任评论："这部作品在影片主题上的处理超越了同类作品"。

导演的主题处理让观众对影片内涵有了全新认识。
— 李华，影视评论家

《哎呀好身材第一季》在叙事手法上突破了传统综艺的局限，特别是哎呀好身材第一季场景的处理展现了导演的独特视角。

— 张艺影视，中国电影评论学会理事

哎呀好身材第一季1.0

哎呀好身材 第一季1.0